안녕하세요 친구.


저주를 받고 은밀하고 위험하고 살인적인 애완 동물 인 COVID-19는 생존을 위해 우리를 붙 잡지 않기 위해 우리가 할 수있는 한 오랫동안 집에 머물러 있어야하고 더 이상 옵션이 없을 때만 떠나야합니다. 필요한 극단적 인 경우에만. 그리고 그렇게 할 때, 우리는 건강 기관의 지침에 따라 마스크의 올바른 사용, 손 위생, 식사 전후에 비누로 씻기 등 우리의 안전을 보장하는 데 필요한 모든주의를 기울이고 있습니다. 세정제. 동작에는 손가락, 손바닥 및 손등과 손목이 포함되어야합니다. 대중 교통과 엘리베이터 이용 전후, 집 밖에서 사람이나 사물과 신체적 접촉이있을 때에도 동일한 절차를 수행하십시오. 화장실에 갈 수없는 경우 알코올 젤을 사용하면 항상 더 쉽게 할 수 있습니다. 기침이나 재채기를 할 때는 티슈를 사용하여 공기 중에 분비물이 제거되는 것을 방지하고 손을 흔들거나 얼굴에 칭찬을하지 마십시오. 손이 깨끗하지 않은 상태에서 눈, 코, 입을 만지지 마십시오.
저는 특히 저와 같이 소위 “위험 그룹”에 속해 있고, 지인, 친구 및 친척과는 거리가 먼 집에서 은퇴하고 사회적 고립을 이루는 사람들에게는 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다. 어쨌든 함께하고 싶은 사람들과는 거리가 멀다. 그렇다면 가장 좋은 점은 우리 자신을 활동적이고 생산적으로 유지하며 육체적 정신적 건강을 보존하는 것입니다. 그래서 우리는 절망하거나 미쳐 가지 않습니다. 나는 읽고, 쓰고, TV를보고, 음악을 듣고, 소셜 네트워크에 액세스하고, 전화를 걸어야합니다. 하지만 더하고 싶어요. 그리고 노력합니다. 내 웹 사이트와 책을 통해 내 회사를 제공합니다.

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Amazon에서 발행 및 배포 한 영어 버전 CROSSIN, FROM THEM, THEIR 및 OPERATION MUTUM이 포함 된 TRAVESSIA, DELAS, DELES 및 OPERAÇÃO MUTUM 책은 전자 책 및 양장본 버전으로 제공되며 Kindle을 통해 구매하거나 무료로 읽을 수 있습니다. 무제한 :
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저는 형제 답고 다정한 포옹을 여러분 한 분 한 분에게 남겨두고 계속해서 조심해달라고 간청합니다. 그 애완 동물은 죽인다!

José Araujo de Souza (Buté)

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