नमस्कार मित्रहरु
कोविड १,, जुन श्रापित, डरलाग्दो, खतरनाक र घातक पाल्तु जनावर हो, हाम्रो बाँच्नको लागि र हामीलाई समात्न आवश्यक पर्दैन, हामी आफ्नो घर भित्र बस्न सक्दछौं र जति विकल्प हुँदैन त्यहाँ मात्र छोडिन्छ। केवल आवश्यकमा, चरम अवस्थाहरूमा। र जब हामी गर्छौं, हामी यसलाई हाम्रो सुरक्षा सुनिश्चित गर्नका लागि आवश्यक पर्ने सबै हेरचाहको साथ गर्छौं, स्वास्थ्य अंगको दिशानिर्देशनहरू जस्तै मास्कको सही प्रयोग, हातको स्वच्छता, साबुन वा खाना पछाडि र पछि उनीहरूलाई नुहाउने जस्ता। डिटर्जेंट कार्यमा औंलाहरू, हथेलीहरू र हातको पछाडीलाई नाडी सम्मिलित हुनुपर्दछ। सार्वजनिक यातायात र लिफ्टहरू प्रयोग गर्नु अघि र पछाडि उस्तै प्रक्रिया गर्नुहोस् र जब हामी हाम्रो घर वा बाहिर व्यक्ति वा चीजहरूसँग शारीरिक सम्पर्क राख्छौं। यदि तपाईंसँग शौचालयमा पहुँच छैन भने, रक्सी जेलको साथ सधैं सजिलो हुन्छ। खोक्रा र छींकने क्रममा हावामा स्राव हुन नदिन टिश्युहरू प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, अनुहारमा हात मिलाउँदा र बधाईबाट बच्नुहोस्। तपाईंको आँखाहरू, नाक र मुखलाई छुनुहोस् तर तपाईंको हातहरू स्वच्छ रहनुहोस्।
मलाई थाहा छ कि यो सजिलो छैन, विशेष गरी उनीहरूलाई जो, जसलाई तथाकथित “जोखिम समूह” को हिस्सा हो, घर सेवानिवृत्तिमा, सामाजिक एक्लोपना पूरा गर्न, परिचितहरू, साथीहरू र आफन्तहरूबाट टाढा रहन्छन्। जे भए पनि, हामी उनीहरूसँग टाढा हुन चाहन्छौं। त्यसोभए सब भन्दा उत्तम कुरा भनेको यो हो कि हामी आफैंलाई सक्रिय, उत्पादनशील राख्नु र हामीले आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सुरक्षित राख्नुपर्दछ। त्यसोभए हामी निराश हुँदैनौं र / वा पागल हुन सक्छौं। म पढ्छु, लेख्छु, टिभी हेर्छु, संगीत सुन्छु, सामाजिक नेटवर्कहरू पहुँच गर्दछ, कल गर्दछ, जस्तो कि सबैले गरिरहेको हुनुपर्दछ। तर म अझै गर्न चाहन्छु। र म प्रयास गर्छु। मेरो वेबसाइट र पुस्तकहरू मार्फत तपाइँलाई मेरो कम्पनी प्रस्ताव गर्दै, यहाँ उपलब्ध:
http://www.profimarpoeta.com.br
http://www.contosdesacanagem.com.br
http://www.contoseroticosdequalidade.com.br
अमेजन द्वारा प्रकाशित र वितरित, अंग्रेजी संस्करण क्रोसिन, THRO, THER र OUPATION MUTUM सहितको ट्र्याभिसिया, डेलास, डेलिज र ओपेरो मुटुम पुस्तकहरू ई-बुक र हार्डकभर संस्करणहरूमा उपलब्ध छन्, किन्डल मार्फत खरीद वा नि: शुल्क पढ्नका लागि। असीमित मा:
https://www.amazon.com.br/s?k=Jos%C3%A9+Araujo+de+Souza&i=stripbooks&__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref = nb_sb_noss
म तपाईंहरू सबैको साथ मेरो भ्रातृत्व र स्नेहको अंगालो छोडिदिन्छु, मायापूर्वक, सावधान रहनको लागि भन्दै। त्यो घरपालुवा जनावर मारिन्छ!
जोसे अराउजो डे सुजा (बट)
